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富含铁、钙等微量元素

2018-12-19 18:52

  千亿国际藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。故中医称其:主补中养神,益气力。3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。藕的食疗功能也不可忽视,具体有如下食疗功能:1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。将藕节加红糖煎服,对于吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等都有不错的效果,因此建议人们不要将藕节丢弃其实藕节本身就是很好的药材,而且营养丰富人们平时食用时,往往把藕节丢弃鲜藕炖排骨、凉拌藕片、虾仁藕丝、鱼香藕丝都是常见的吃法,也可以做成藕肉丸子、藕饺、藕粥、藕粉糕等花样藕的吃法很多,既可单独做菜,也可用作配料。

  藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。故中医称其:主补中养神,益气力。3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。藕的食疗功能也不可忽视,具体有如下食疗功能:1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。将藕节加红糖煎服,对于吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等都有不错的效果,因此建议人们不要将藕节丢弃其实藕节本身就是很好的药材,而且营养丰富人们平时食用时,往往把藕节丢弃鲜藕炖排骨、凉拌藕片、虾仁藕丝、鱼香藕丝都是常见的吃法,也可以做成藕肉丸子、藕饺、藕粥、藕粉糕等花样藕的吃法很多,既可单独做菜,也可用作配料。

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