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应该避免长时间日晒

2018-12-19 18:55

  高温天出汗多,更易缺水,体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热。三要当心缺水中老年人最容易发生体内慢性缺水。可分别根据情况服用中成药治疗,多吃蔬菜水果,以泻热降火。二要当心内火主要表现为:心悸、烦躁、失眠、反复口腔溃疡、口干等。同时,保持室内安静、卫生,注意通风降温。外出时,要戴好遮阳帽,涂抹防晒霜。此时,应该避免长时间日晒。4个“当心”挡住秋老虎一要当心外火当气温达到30℃~34℃时,胃酸分泌会减少,胃肠蠕动减慢,食欲减退再加上秋天的水汽含量小,相对湿度下降,特别是空气的相对湿度低于30%以下时,人们往往会出现口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状此时虽然早晚较凉,但白天仍旧热浪袭人2017年三伏在8月20日结束,从21日开始就该提防秋老虎猛于三伏的秋老虎秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热的高温天气,一般因地域差异持续半个月到两个月不等。

  高温天出汗多,更易缺水,体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热。三要当心缺水中老年人最容易发生体内慢性缺水。可分别根据情况服用中成药治疗,多吃蔬菜水果,以泻热降火。二要当心内火主要表现为:心悸、烦躁、失眠、反复口腔溃疡、口干等。同时,保持室内安静、卫生,注意通风降温。外出时,要戴好遮阳帽,涂抹防晒霜。此时,应该避免长时间日晒。4个“当心”挡住秋老虎一要当心外火当气温达到30℃~34℃时,胃酸分泌会减少,胃肠蠕动减慢,食欲减退再加上秋天的水汽含量小,相对湿度下降,特别是空气的相对湿度低于30%以下时,人们往往会出现口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状此时虽然早晚较凉,但白天仍旧热浪袭人2017年三伏在8月20日结束,从21日开始就该提防秋老虎猛于三伏的秋老虎秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热的高温天气,一般因地域差异持续半个月到两个月不等。

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